Gute Vorsätze und die leisen Fragen des Lebens Mit jedem neuen Jahr kommen sie zurück: die guten Vorsätze. Mehr Sport, gesünder essen, weniger Stress, mehr Zeit für Familie. Sie klingen vernünftig, fast schon routiniert. Und doch stellen sich viele von uns irgendwann andere, leisere Fragen – Fragen, die tiefer gehen als jede To-do-Liste. Das Leben sieht in jedem Alter anders aus Als Kinder glauben wir, das Leben sei endlos. Zeit dehnt sich, Zukunft ist selbstverständlich. In

Work-Life-Balance bedeutet nicht einfach, Arbeit und Freizeit sauber voneinander zu trennen. Es geht darum, ein gesundes Gleichgewicht...

Die Arbeitswelt hat sich radikal verändert. Teams arbeiten über Zeitzonen hinweg, Künstliche Intelligenz (KI) übernimmt Routineaufgaben,...

Erfolgreiche Führung beginnt nicht mit Strategien, sondern mit der inneren Haltung. Viele Managerinnen und Manager kämpfen täglich mit...

Motivation ist einer der zentralen Erfolgsfaktoren in Unternehmen. Technologien, Strategien und Strukturen können noch so ausgefeilt sein...

In vielen Unternehmen begegnet man Menschen, die entweder unglaublich selbstbewusst wirken – oft zu selbstbewusst – oder still und...

Die Frage „Bin ich reich?“ scheint auf den ersten Blick leicht zu beantworten. Viele denken sofort an Besitz, Einkommen oder Vermögen....

Meetings sind ein fester Bestandteil des Arbeitsalltags. Doch wer kennt nicht die typische Situation: Zehn Menschen sitzen am Tisch, zwei...

Es war nur ein Augenblick im Alltag, doch er hat mich bewegt. In einem Hotel, im Wellnessbereich, sah ich ein älteres Paar. Neben ihnen...

Manchmal ist es schwer zu erkennen, ob das, was wir fühlen, wirklich Liebe ist – oder vielleicht nur Verliebtheit, Freundschaft,...

Vor kurzem wurde ich Zeugin eines Gesprächs, das mich zum Nachdenken brachte. Zwei Frauen diskutierten lebhaft über Beziehungen und...

Die Wirtschaft schwankt. Märkte brechen ein, Unternehmen restrukturieren, Pläne werden über Nacht geändert. Für viele Mitarbeitende...

In einer Welt voller Ablenkungen, Verpflichtungen und ständiger Herausforderungen suchen viele von uns nach einem tieferen Sinn und einer...

Ein psychologischer Blick auf den Perfektionismus und seine Auswirkungen Perfektionismus ist ein Begriff, der in unserer modernen...

Oft erkennen wir zu spät, dass Stress und Unzufriedenheit erklärbare Gründe haben. Mit speziellen Techniken zur Selbstreflexion können...

In einer Welt, die oft von Konformität und sozialen Erwartungen geprägt ist, kann es verlockend sein, sich anzupassen, um dazuzugehören....

Als der Begriff "missbräuchliches Verhalten" zum ersten Mal verwendet wurde, verstand man darunter die rein körperliche Misshandlung...

Die Psychologie des Erfolgs oder die Frage, wie man Herr seines Lebens wird, ist eine Frage, die sich viele Menschen stellen, um zu...

Menschen mit geringem Selbstwertgefühl haben tief sitzende, grundlegende, negative Überzeugungen über sich selbst und die Art von Mensch,...